Pasta de dientes casera con blanqueamiento dental

Las pastas de dientes caseras con bicarbonato, carbón activado, cúrcuma o arcilla, ofrecen varios beneficios en comparación con las pastas comerciales:

Beneficios:

• Ingredientes naturales: Suelen estar hechas con ingredientes naturales, evitando químicos potencialmente dañinos como el lauril sulfato de sodio (SLS), triclosán y colorantes artificiales.
• Control de ingredientes: Tú eliges los ingredientes y puedes personalizar la pasta según tus necesidades y preferencias.
• Ahorro económico: A menudo son más económicas que las pastas comerciales.
• Beneficios específicos: Puedes añadir ingredientes con beneficios específicos, como el carbón activado para blanquear los dientes o aceites esenciales con propiedades antimicrobianas.
• Reducción de residuos: Al hacer tu propia pasta de dientes, reduces el consumo de envases de plástico.

Frecuencia de limpieza:

La frecuencia ideal para limpiar los dientes es dos veces al día, durante dos minutos cada vez. Esto es válido tanto para las pastas de dientes caseras como para las comerciales.

Además:

• Cepillado correcto: Es importante cepillarse correctamente, llegando a todas las superficies de los dientes y utilizando movimientos suaves.
• Hilo dental: Usa hilo dental diariamente para limpiar entre los dientes, donde el cepillo no llega.
• Enjuague bucal: Puedes usar un enjuague bucal después del cepillado para una limpieza más completa.

Si, aquí tienes algunas opciones de pasta de dientes casera con blanqueamiento dental:

• Pasta de carbón activado: El carbón activado es un ingrediente popular en productos de blanqueamiento dental, ya que absorbe las manchas y toxinas de la superficie de los dientes. Puedes mezclar una cucharadita de carbón activado en polvo con una cucharada de aceite de coco y unas gotas de aceite esencial de menta.Se abre en una ventana nuevawww.colgate.com Pasta de dientes de carbón activado
• Pasta de cúrcuma: La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y blanqueadoras. Mezcla una cucharadita de cúrcuma en polvo con una cucharada de aceite de coco y unas gotas de aceite esencial de limón.Se abre en una ventana nuevawww.amazon.es Pasta de dientes de cúrcuma
• Pasta de arcilla blanca: La arcilla blanca tiene propiedades limpiadoras y absorbentes, y puede ayudar a eliminar las manchas de los dientes. Mezcla dos cucharadas de arcilla blanca en polvo con una cucharada de aceite de coco, una cucharada de bicarbonato de sodio y unas gotas de aceite esencial de menta. Pasta de dientes de arcilla blanca
• Pasta de fresa y bicarbonato: Las fresas contienen ácido málico, que puede ayudar a blanquear los dientes. Tritura una fresa madura y mézclala con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Pasta de dientes de fresa y bicarbonato
• Pasta de bicarbonato de sodio y aceite de coco: Las fresas contienen ácido málico, que puede ayudar a blanquear los dientes. Tritura una fresa madura y mézclala con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Pasta de dientes de fresa y bicarbonato

Ingredientes:

• 1/2 taza de aceite de coco (a temperatura ambiente o ligeramente derretido)
• 2-3 cucharadas de bicarbonato de sodio
• Opcional: 10-15 gotas de aceite esencial (menta, hierbabuena, árbol de té, etc.) para sabor y propiedades antimicrobianas.
• Opcional: endulzante natural, como xilitol o estevia, si deseas un sabor más dulce.

Instrucciones:

1. Mezcla los ingredientes:
   • En un tazón pequeño, combina el aceite de coco y el bicarbonato de sodio.
   • Mezcla bien hasta obtener una pasta homogénea.
2. Añade aceites esenciales (opcional):
   • Si deseas añadir sabor y beneficios antimicrobianos, agrega las gotas de aceite esencial y mezcla nuevamente.
3. Añade endulzante (opcional):
   • si le quieres dar un sabor mas dulce, este es el momento de añadirlo.
4. Almacenamiento:
   • Transfiere la pasta de dientes a un frasco de vidrio limpio y con tapa.
   • Guárdala en un lugar fresco y seco.

Consejos adicionales:

• Consistencia: La consistencia de la pasta de dientes puede variar según la temperatura ambiente. Si está demasiado dura, puedes dejarla a temperatura ambiente para que se ablande. Si está demasiado blanda, puedes refrigerarla.
• Adaptación: Puedes ajustar las cantidades de bicarbonato de sodio y aceite de coco para obtener la consistencia que prefieras.

• Bicarbonato de sodio: Puedes añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio a cualquiera de estas recetas para un mayor poder blanqueador.
• Aceites esenciales: Puedes experimentar con diferentes aceites esenciales para añadir sabor y propiedades antimicrobianas a tu pasta de dientes. Algunas opciones populares son la menta, la hierbabuena, el árbol de té y el limón.
• Consistencia: Puedes ajustar la consistencia de la pasta de dientes añadiendo más o menos aceite de coco.
• Sensibilidad: Si tienes encías sensibles, reduce la cantidad de bicarbonato de sodio o utiliza una alternativa menos abrasiva.
• Frecuencia: No se recomienda usar estas pastas de dientes caseras con blanqueamiento más de 2-3 veces por semana, ya que pueden ser abrasivas.

Recuerda que estas recetas son solo sugerencias. Puedes adaptarlas a tus necesidades y preferencias, y experimentar con diferentes ingredientes para crear tu propia pasta de dientes casera con blanqueamiento dental.

¡Espero que esta información te sea útil!